Ekonomika (Čtvrtek, 12. prosince 2019 15:35:14)

Jablko a půl denně vám může zachránit život! Jak je to možné?

Nová studie přišla s překvapivým zjištěním - konzumace jablka a půl denně vás může ochránit před srdečním infarktem, a to až o čtyřicet procent.

Neplatí to ale jen o jablku - obecně lze říct, že 150 gramů ovoce denně sníží riziko, že vás postihne srdeční choroba. V tomto případě také platí, že čím více tím lépe.

 

Tyto závěry pocházejí ze studie, která se zaměřila na milion a půl Číňanů, jejichž zdraví bylo sledováno po dobu sedmi let výzkumníky z Oxfordské univerzity.

 

"Naše údaje jasně ukazují, že konzumace čerstvého ovoce snižuje riziko kardiovaskulárních onemocnění, včetně ischemické choroby srdeční a cévní mozkové příhody," řekl deníku Daily Mail doktor Huaidong Du.

 

Čím budeme léčit nachlazení? Cena citrónů atakuje stovku!

 

"A nejen to, čím více ovoce sníte, tím více vaše riziko kardiovaskulárních onemocnění klesá," dodal. Některé ovoce ale v sobě má hodně cukru, takže se při dietě nedoporučuje jíst ho ve velkém množství, ale jinak ho odborníci jen chválí. 

Odkazy jsou pouze informační, jejich obsah není předmětem zpravodajského servisu.